Součástí online kurzu

Změna pro život

kurz Změna pro život Vám nejen předá informace, ale i pomůže provést změnu. Vezměte zdraví do vlastních rukou!

Kapitola:
Střeva v první linii

Jsi to, co vstřebáváš. Obsah tvých střev může za to, jak se cítíš. To je základem silné imunity a pevného zdraví.

Obsah kapitoly

Lekce 1 – Úvod

Jak vnímá střeva západní medicína? Jak se cítí člověk se zdravým a s nemocným střevem? Jde vyléčit nemocné střevo?

Dozvíte se, že lékaři západní medicíny berou střeva jako jakýkoliv jiný orgán, místo toho, aby mu věnovali přednostní pozornost.

Lekce 2 – Jsi to, co vstřebáváš

Proč je důležitější to, co vstřebáváme, a ne jen to, co jíme?

Dozvíte se, že pokud nefunguje vstřebávání ve střevech, nefungují dobře ani jiné orgány v těle.

Lekce 3 – Trávicí soustava: ústa

Proč je důležité důsledně stravu kousat? Kde jsou ve stravě ukryté mikroživiny? Za co může objev ohně?

Naučíte se, co znamená prázdná energie a k čemu vede chronické podvyživení. Naučíte se připravit si živinovou bombu.

Lekce 4 – Trávicí soustava: funkce slin

Jaké enzymy se nachází ve slinách a jakou mají funkci? Co zvyšuje senzitivitu chuťových pohárků?

Po zhlédnutí kapitoly budete vědět, jaké časté zdravotní problémy souvisí s nízkou a vysokou hladinou kortizolu a proč a co přesně Vám pomůže. Dostanete důležitá výživová doporučení a konkrétní doporučení na změnu režimu dne.

Lekce 5 – Trávicí soustava: žaludek a střevo

Proč senioři mají málo bílkovin a ztrácejí svalovinu? Proč je důležité vědět, jakou část střeva mám operovanou?

Zjistíte, že na trávení bílkovin potřebujete žaludeční kyselinu. Dozvíte se, kde se v trávicí soustavě vstřebávají výživné látky.

Lekce 6 – Trávicí soustava: transport tráveniny

Proč je důležité vědět, jakým způsobem je transportována trávenina? Jak poznáme zanícené střevo? Co znamená, když máme líná střeva? Jak poznáme, že nekoušeme dobře?

Dozvíte se, jak fungují svaly střeva a proč tak fungují. Naučíte se, jak dlouho trávíme. Dozvíte se, že jídlo z fastfoodu nemá žádnou vlákninu a narušuje svaly střeva a tím transport tráveniny. Dozvíte se, jak používat rozpoustnou a nerozpustnou vlákninu.

Lekce 7 – Trávicí soustava: Žaludek

Jak vypadá žaludek zevnitř? Kolik energie potřebujeme na trávení? Proč můžeme zároveň s jídlem pít?

Dozvíte se, jak vypadá dvanácterních, lačník, kyčelník a ileocekální klapka a k čemu slouží.

Lekce 8 – Sanace střeva 

Recept na jemný střevní kartáč.

Lekce 9 – Trávicí soustava: tenké a tlusté střevo

Co znamená zánět slepého střeva a co zánět apendixu? Proč se nic z tlustého střeva nemůže dostat do tenkého střeva?

Dozvíte se, jak vznikají chronické záněty apendixu a jaký rozdíl je mezi apendixem a slepým střevem.

Lekce 10 – Fyziologie střeva a hormony střeva

K čemu jsou střeva? Proč je užitečné mít zvýšenou teplotu? Který hormon je nejsilnější antiagingovou látkou?

Dozvíte se, že pokud máte zanícená střeva, je oslabený také váš imunitní systém. Pokud máte střeva oslabená dlouho, váš imunitní systém přestane pracovat úplně. Dozvíte se, za co jsou zodpovědné hormony trávení – gastrin, sekretin, cholecystokinin. Dozvíte se, které hormony jsou zodpovědné za pocit štěstí a pomalejší stárnutí. Dozvíte se, že očista střev působí výrazně antidepresivně.

Lekce 11 – Záněty střeva a co s nimi

Jak vzniká syndrom propustného střeva? Jaký je mechanismus alergie a proč souvisí s propustností střev? Proč souvisí autoimunitní onemocnění s propustností střev?

Dozvíte se, že lepek má podobnou molekulární strukturu jako štítná žláza a pokud má k tomu někdo propustné střevo, vytvoří si autoimunitní onemocnění štítné žlázy, které je ale podle celostní medicíny léčitelné. Dozvíte se, že musíte být trpěliví.

Lekce 12 – Mikrobiom, nervus vagus a výměna genetické výbavy

Co je mikrobiom a co je nervus vagus a proč jsou důležité pro naše zdraví? Proč střeva mohou za to, jak se cítíme?

Dozvíte se, co vytváří mikrobi ve střevech a jak komunikuje střevní mozek s velkým mozkem. Dozvíte se, že v našem organizmu neustále probíhá výměna genů s mikrobiomem, díky čemuž dokážeme přežít dobu jedovou.

Lekce 13 – Mikrobiom, dysbióza a její důsledky genetické výbavy

Jak vzniká mikrobiom a co ho narušuje? Proč je důležitý fyziologický porod pro zdravý mikrobiom dítěte? Proč neumíme ovládnout naše chutě? Jaké existují nemoci střev?

Dozvíte se, že mikrobiom není jen ve střevech, ale také na všech sliznicích a také na kůži. Dozvíte se, že mikrobiom dětí miminka po svých maminkách. Dozvíte se, že lze provádět sanaci střev při těhotenství a také vaginální sanace. Dozvíte se, že váš mozek ovládají mikrobi ve vašem střevě. Budete překvapeni, kolik nemocí souvisí s nemocným střevem.

Lekce 14 – Sanace střev: praktické postupy 

Jak funguje rovnováha mikrobiomu? Proč je lidské kousnutí nejnebezpečnější? Proč sanace střev nezačíná ve střevech? Proč nejsou dobré multivitamíny?

Dozvíte se jaký je poměr dobrých a špatných bakterií. Dozvíte se, že v puse je větší koncentrace bakterií než ve střevech. Dostanete praktické rady, jak odstranit povlak z jazyku a proč. Dozvíte se, čím nejlépe čistit zuby a proč. Dozvíte se, jak mají vypadat kvalitní probiotika a kdy je nejlépe užívat. Pochopíte, proč není dobré absolvovat hydrokolon terapie a klystýry. Naučíte se celý postup sanace střev.

Kapitola je součástí kurzu:

Online kurzu Změna pro život
s celostní lékařkou Barbarou Miller

Kurz který Vám nejen předá informace, ale i pomůže provést změnu. Vezměte zdraví do vlastních rukou!

Dalš kapitoly online kurzu Změna pro život

Trendy a chyby ve stravování

Zvyš svoji obranyschopnost proti stresu. Docil občerstvujícího spánku. Získej pocit tělesného blaha a radosti ze života.

Hormony, (n)emoce a krev

Cítíš, že něco už není v rovnováze, ale nevíš co. Cítíš se mizerně a stále bez energie, ale nevíš, jak z toho ven.

Výživa od prenatálu k pubertě

Efektivní mikroorganizmy

Kurz pro Vás připravili

Barbara Miller, MUDr.

Barbara Miller je lékařka a odbornice na funkční medicínu. Je vyjímečná svým celostním přístupem k člověku, který zahrnuje jak fyzickou tak lékaři často opomíjenou duševní stránku. Její praxe stojí na pozorné interpretaci výsledků krevních rozborů, na ladění hormonální rovnováhy, na odstraňování chyb ve stravování a na zachování zdravého střeva. Paní doktorka je také skvělou řečnicí a učitelkou, která upoutá svým projevem, proto kurz s ní pro Vás jistě bude nevšedním a obohacujícím zážitkem.

Mgr. Michaela Verde Beitlová

Míša Verde Beitlová je zdravě sebevědomá žena s onkologickou zkušeností, autorka projektu Vitamíny s příběhem a spoluautorka projektu Umělci života. Po dokončení náročné dvouleté léčby v komplexním onkologickém centru si přála zůstat zdravá. K tomu jsou potřeba informace a sebevědomí vzít zdraví do svých rukou. Obojí už přes 8 let neustále prohlubuje a pomáhá tak i lidem kolem sebe. Její přínos je umění pracovat s informacemi a šířit je srozumitelnou formou dál.